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Abrazar reduce el estrés y genera oxitocina, la hormona que promueve la calma, según estudios de la Universidad Carnegie Mellon.
Las personas agradecidas reportan mayor bienestar, más empatía y una actitud optimista ante los desafíos, según estudios científicos.
Plataformas sociales impulsadas por inteligencia artificial promueven actividades presenciales, desde cenas hasta deportes, para reducir el aislamiento y fomentar nuevas conexiones humanas.
Regalar flores amarillas cada 21 de septiembre se ha vuelto un gesto cargado de esperanza, alegría y buenos deseos entre amigos, parejas y seres queridos.
La mensajería digital conecta, pero también redefine la forma de construir y sostener amistades reales.
Ericka-Chavez-fotoperiodista
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